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アーユルヴェーダでは、病気の原因は臓器等のゴミ詰まりであり、ゴミ詰まりを解消すれば病気は治ると考えられています。極めて明快な理論で、当社イチバンライフの現代科学による老化・若返り理論とも一致します。 今回は、アーユルヴェーダを実践することによって得られる効果として、健康および美容に対するアーユルヴェーダのさまざまな施術について詳しく解説します。 アーユルヴェーダとは アーユルヴェーダは長寿の科学です。 健康長寿の実現には、全人的なバランスと対称性の取れた行動様式と生活習慣が要求されます。体質の改善につながる食生活と生活習慣、性格改革や感情のコントロールも有益です。 動物種の最大寿命は遺...

アーユルヴェーダは、病気予防のための食事法、オイルマッサージなどの緩和療法、パンチャカルマなどの浄化療法、そしてさまざまな病気治療のためにハーブ製剤を多用します。このように、ハーブ製剤はアーユルヴェーダにおいて中心的役割を占めています。 ハーブ製剤は総合的な薬学であり、長年の臨床経験から生まれた叡智の結晶です。近年、その生理作用が科学的に検証されつつあります。今回は、アーユルヴェーダとハーブ製剤の関係性について詳しく解説します。 アーユルヴェーダとは アーユルヴェーダとは、インドで5,000年以上の歴史をもつ「長寿の科学」です。世界医学の源泉で、インド古代文明と土着医学が融合した高度な全...

病気の予防と治療だけでなく、健康長寿の実践法としてアーユルヴェーダの知恵が有効です。なぜなら、アーユルヴェーダは自然や人体を包括的に捉える全身医学を採用しており、生命現象の全体の理解を必要とする健康管理の実践に有利だからです。  高齢化社会で快適に天寿を全うするためには、アーユルヴェーダの活用は避けて通れません。今回は、古めかしい用語で語られる伝統的なアーユルヴェーダを、現代科学のことばを用いて紐解き、その基本概念を紹介します。  アーユルヴェーダとは まずは、アーユルヴェーダの基本的な内容について紹介します。 ことばの意味 アーユルヴェーダは、「アーユル（Ayur）」と「ヴェーダ（Ve...